КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ.

Сегодня мы поговорим о волосах. Меня часто спрашивают о причинах выпадения волос и о методах сохранения и укрепления волос.

Причин может быть масса, начиная от заболеваний внутренних систем (эндокринная, нервная) и внутренних органов, до внешних факторов (неправильный уход, окрашивание, химические завивки и т.п.). Об этом очень много информации в интернете…

Я же хочу рассказать вам о собственном опыте. Теми открытиями, которые я сделала для себя и осветить здесь две причины, о которых редко где можно услышать.

Был период в моей жизни, когда волосы просто сыпались, как с осенних деревьев листва…))) Для начала я проверила свой гормональный фон и наличие железа в организме - оказалось все в норме. Дальше, что я только не предпринимала! И массажи, и ополаскивание луковой шелухой, и витамины, и даже мезотерапию испробовала, но положительного результата в моем случае это не дало. Пока не обратилась с этим вопросом к Своим в «Высшие Инстанции». Ответ не заставил себя долго ждать. Причина выпадения волос у меня была не в недостатках витаминов или какого то заболевания, а в ИНФОРМАЦИОННОЙ ПЕРЕГРУЖЕННОСТИ!

Энерго - информационные причины выпадения волос.

Наши волосы – это наши антенны. Волосы очень информационно емки, они впитывают в себя буквально все!

Вспомните себя… После каких то событий травмирующих, тяжелых, всегда хочется состричь волосы. Очень часто женщины после развода идут в парикмахерскую, им кажется, что это желание что-то изменить в себе внешне, а на самом деле есть знание на глубинном уровне, что таким образом она сбрасывает тяжелый груз (информацию) эмоциональных переживаний. Раньше, когда женщина уходила в монастырь, она принимала постриг, т.е. вместе с волосами женщина освобождалась и от информации ее прошлой жизни, становилась «девственно чиста». Вернемся к моей истории. Информационная перегруженность – что это?

Сейчас наш мир устроен так, что мы получаем очень много информации отовсюду и от разных источников, но многое не успеваем усвоить и трансформировать, много информационного мусора. И вся эта «не переваренная» информация слой за слоем ложится на наши волосы утяжеляя их настолько, что уникальная система под названием «человек», начинает просто сбрасывать этот «мусор» вместе с волосами! Особенно страдают информационной перегруженностью люди умственного труда, те кому по роду своей деятельности приходится «перелопачивать» массу информации. Узнав о причинах, я начала практиковать очищение волос от этого «мусора». Практики достаточно просты и доступны каждому:

Первое – когда принимаем душ, моем волосы, то мысленно даем установку, что смывается вся лишняя информация с волос, смывается весь информационный мусор.

Второе – осознанное дыхание. Перед сном расслабляемся и начинаем дышать волосами. Т.е. представляем, что дышим через свои волосы, и что с каждым вдохом и каждым выдохом мы высвобождаем свои волосы от всей лишней, тяжелой информации. Скажу по себе, что после этих практик активное выпадение волос не сразу, но прекратилось! Признаюсь, для меня это был приятный сюрприз!

Напряжение.

Ежедневный стресс стал нормой в современном мире, быстрый темп жизни в городах вызывает напряжение эмоциональное, психологическое,что в свою очередь дает напряжение и нашему физическому телу – это ни для кого не секрет. Возьмите за правило, перед сном сознательно максимально расслаблять свое тело, поднимаясь своим вниманием с пальцев ног до макушечки головы.

Куда направлено наше внимание, туда течет наша энергия.

Уделите несколько минут своего любящего внимания своему телу, и оно, поверьте, не останется в долгу – отблагодарит вас прекрасным самочувствием! Т.к. речь идет о волосах, во время расслабления особое внимание нужно уделить коже головы – скальпу.

Из-за напряжения в коже головы ухудшается кровообращение и луковички волос не получают достаточного питания и «дыхания», они зажаты, как в тисках, и как следствие – истончаются, теряют силу и выпадают.

Поначалу возможно будет сложно почувствовать, понять, как расслабить скальп головы, но вы можете просто выставить намерение, дать установку, команду - «Я расслабляю кожу головы».

После того, как дали установку, начинаете осознанное дыхание – представляете, что дышите всей поверхностью кожи головы и с каждым вдохом, и каждым выдохом кожа головы становится все более и более расслабленной.

Для улучшения кровообращения хорошо делать энергетический массаж головы. Для этого разотрите ладони, почувствуйте тепло (энергию) между ними, и кончиками пальцев начинаете легкие постукивания, скользящие движения и круговые (предварительно прижав пальцами кожу головы к черепу).

И напоследок несколько слов о питании.

Бытует мнение, что для того что бы волосы были здоровыми и крепкими необходимо есть мясо - источник белка.

Хочу развеять этот миф. Как вы можете видеть на фото, которое было сделано весной этого года, у меня прекрасные волосы!

Я не ем мяса где-то с середины 2000 года, т.е. уже 16 лет в моем рационе мясо отсутствует, а через год (в 2017) будет ровно пол века, как я нахожусь в этом теле, в этом воплощении. Шикарный возраст, скажу я вам!! )))

Отказ от мяса не был актом следования каким-то «высоким» идеям, нет. В те годы я активно начла заниматься энергетическими практиками, и мое тело просто отказалось воспринимать мясные продукты - после их потребления мне становилось плохо - начиналась тошнота, ухудшение самочувствия, возникали состояния схожиес пищевым отравлением. И я приняла решения более не насиловать себя «тяжелыми» продуктами и просто отказалась от мяса. Маленькое отступление для защитников «полноценного» питания – когда животное ведут на бойню, оно чувствует, ЧТО ему предстоит. И в этот момент в кровь животного выбрасывается в большом количестве адреналин «заряженный» страхом и паникой. Когда человек потребляет такое мясо, то «в довесок» он получает энергию страха, паники, подавленности. Раньше, в деревнях, когда забивали скот, то предварительно читались молитвы, животное успокаивали, и в их крови не было столько «негативных» энергий, как сейчас в продуктах, которые мы покупаем в магазинах. Для тех, кто не может отказать себе в мясе, по возможности старайтесь приобретать его у сельских жителей.

А где же нам брать необходимые аминокислоты, спросите вы.

В цветочной пыльце, что собирают пчелы, есть белки очень близкие по составу с теми, что в мясных продуктах, но более легко усвояемые. Я где-то читала, что в 10 гр цветочной пыльцы содержится столько же белка, что в 2 кг мяса.

Животные белки легко заменить растительными. Много белка в бобовых (особенно в чечевице), тыква и брокколи так же содержат много белка. Я не буду сейчас подробно останавливаться на этом вопросе, т.к. информации на эту тему в просторах инета предостаточно.

Желаю всем радости бытия в гармонии со своим телом! С любовью, Лана Ганготри.

#Здоровье #Волосы